Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 49,21g | Prot: 50,41g | Carbs : 191,88g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Степ Конфета. Almoço: Конфета, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Помидоры, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из индейки, Гречка. Jantar: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Александра Биточек из Горбуши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|