Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 48,36g | Prot: 111,02g | Carbs : 87,28g.
Pequeno Almoço: Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Lactica Йогурт Греческий 4%, Щебекинская Спагетти Тонкие, Филе Индейки. Snacks/Outros: Solvie Protein Biscuits Банан. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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