|
Eet teveel, wil de knop weer omzetten. En gestopt met hormoonpleisters. Weet het even niet. Begin juni gesprek met gynacoloog.
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 60,50g | Prot: 56,76g | Carbs : 144,66g.
Pequeno Almoço: AH Notenmix met Pistache, AH Mango Eetrijp, Chiquita Banaan, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, AH Volle Franse Kwark, AH Halfvolle Melk. Almoço: AH Vanille Vla, AH Volle Franse Kwark, Chiquita Banaan, Winterwortel. Jantar: Conimex Ketjap Manis, Go Tan Chilisaus, Chef Select & You Macaroni Spaghetti Groente, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Outros: Foodcheck Koek Break Fruit & Granen. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|