Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 63,35g | Prot: 116,12g | Carbs : 106,50g.
Pequeno Almoço: Roshen Mont Blanc, KFD Cooking Spray, Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Światowid Rolada Ustrzycka, Зеленый Лук, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Almoço: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ksfood Говядина с Овощами, Булгур (Вареный). Jantar: Груша, Лимонный Сок, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nixe Tuńczyk, Редис, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|