Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
60,0 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 60,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 63,10g | Prot: 52,67g | Carbs : 152,88g.
Pequeno Almoço: Здоровье Хлеб, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Зеленые Оливки. Almoço: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Руккола, Aurora Запеканка Рыбная из Филе Минтая с Сыром Моцарелла, Картофельное Пюре. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Aurora Запеканка Рыбная из Филе Минтая с Сыром Моцарелла. Snacks/Outros: Ого Овсяные Отруби, Банан, Брест Литовск Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayorova.lelya
|