Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 56,45g | Prot: 39,87g | Carbs : 117,92g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Meatless Cheese Quiche. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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