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niente, non vuole più scendere... lotta estiva modalità ON 😅 sperando che il caldo arrivi
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 82,13g | Prot: 107,56g | Carbs : 164,51g.
Pequeno Almoço: Alpro Plant Protein Chocolate. Almoço: Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Jantar: Citterio Wuoi?, Lidl Straccetti di Pollo , Todis Piselli Fini, Esselunga Pan Grattato, Italiamo Pomodori Datterini, Ferrari GranMix Pecorino , Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Selex Multicereale al Miele, Le Conserve del Trentino Composta di Fragole, Prozis Nut Mix Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli. mais...
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peso estável
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