Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 79,01g | Carbs : 177,96g.
Pequeno Almoço: Kwik Trip Hash Brown Stix. Almoço: Great Steak & Potato Company Original Philly Cheesesteak (Regular). Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Brussels Sprouts, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Light Beer. Snacks/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Dairy Queen Vanilla Cone - Medium. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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