Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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103,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 10,34g | Prot: 68,61g | Carbs : 194,82g.
Pequeno Almoço: Tomates, Seara Presunto Cozido, Cerveja. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jiló Cozido, Repolho Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Ovo (Inteiro), Seara Presunto Cozido, Tapioca Tapioca. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Foco
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