Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 22,44g | Prot: 74,74g | Carbs : 78,67g.
Pequeno Almoço: Morrisons Porridge Oats (40g), Asda Chosen By You Pitted Dried Dates , MyProtein Impact Diet Whey Natural Vanilla . Jantar: Red Sweet Pepper, Red Onions, Sainsbury's Carrots, Avocados , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Asda Frozen Sweetcorn, Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Medium Eggs, Philadelphia Light Cream Cheese, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chloewallac3
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