Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 78 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
602 kcal
|
Líp: 5,36g | Prot: 77,20g | Carbs : 64,71g.
Almoço: Tomatoes, By Sainsbury's Coriander & Lemon Couscous, Turkey Breast Fillet Portions (Zana), Carrots , Red Sweet Pepper, Zucchini. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vaskelienez
|