Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 60,35g | Prot: 102,08g | Carbs : 286,22g.
Pequeno Almoço: Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, 2% Fat Milk, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. Almoço: Little Caesars Pepperoni Pizza, 2% Fat Milk, Chocox Keto Dark Chocolate Raspberry Quinoa Snaps, Little Caesars Crazy Bread. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Whole Wheat Spaghetti. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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