Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 55,98g | Carbs : 192,99g.
Pequeno Almoço: Блины, Кофе Бушидо, Завтрак с чиа. Almoço: Rich Зелёный Чай, Борщ с Курицей, Сухари. Jantar: Яичный Белок, Sonna Mera Томаты Маринованные, Гост Сгущёнка с Сахаром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Минтай в Кляре, Капустный Салат. Snacks/Outros: Яшкино Печенье Американское, Круассан, Родина Десерт Банановый, Knorr Чашка Супа Сырный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|