Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 40,69g | Prot: 58,06g | Carbs : 131,37g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. mais...
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2835 kcal
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Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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