Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 75,70g | Carbs : 76,97g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Migros Cherrytomaten, Coop Peperoni, M-Budget Spätzli, Rote Zwiebeln, Frischkäse (Fettarm). Jantar: M-Classic Kopfsalat, Gekochtes Ei, Frischkäse (Fettarm). Snacks/Outros: Vollmilch, Sponser Creatine Monohydrat, Whey Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de techno63
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