Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 55,37g | Prot: 80,53g | Carbs : 109,37g.
Pequeno Almoço: 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 黑咖啡, 宅時光 MCT油, 肉鬆, 山姆 牛油果油, 香蕉, 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋（整個）, 全麥麵粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 雄鸡标 椰浆. Almoço: 雞胸肉（烘烤）, 山藥, 煮熟的紅蘿蔔, 地瓜, 炒青椒, 炒藕片, 甜玉米, 植物油, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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