Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 67,23g | Prot: 65,62g | Carbs : 124,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Babyfox Шоколад Молочный, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Лента Котлета Куриная Рубленая, Panadero Пшеничная Лепешка Лаваш. Almoço: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Jantar: Оладьи на Кефире, Зеленый Чай, Магнит Банан. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|