Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 56,02g | Prot: 57,67g | Carbs : 144,77g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Энержи Хлеб Прибалтийский, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Belucci Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Jantar: Belucci Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Подлива. Snacks/Outros: Hortex Клубника Замороженная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|