Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Líp: 36,95g | Prot: 58,57g | Carbs : 56,32g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 5%, Черная Смородина. Almoço: Индейка Отварная, Картофельный Суп. Jantar: ВкусВилл Биолакт без Сахара. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Campina Сливки Порционные, Кофе. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|