Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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36,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 64,87g | Prot: 32,36g | Carbs : 120,84g.
Pequeno Almoço: Клубника, Кусочек Счастья Наполеон. Almoço: Картофельные Оладьи, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Outros: Snickers Мороженное, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Сочник. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 7 minutos, Pilates - 1 hora e 5 minutos, Cross Training - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 21,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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