Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 106,15g | Carbs : 115,14g.
Pequeno Almoço: Вараксино Яйцо Деревенское С1, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный, Клубника, Мистраль Чечевица Красная Колотая. Almoço: Творожная Запеканка ПП, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ржаной Край Заварной, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Outros: Monster Энергетик Белый без Сахара. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaleriaeremeeva
|