Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 70,55g | Prot: 109,36g | Carbs : 151,16g.
Pequeno Almoço: Голубика, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Вараксино Яйцо, Кофемания Капучино (200мл), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Карачиха Геркулес. Jantar: Донская Кухня Печень Трески, Barilla Спагетти #5. Snacks/Outros: Минтай Жареный. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irina WD
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