Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 88,01g | Prot: 88,07g | Carbs : 96,93g.
Pequeno Almoço: Коломенское Зерновой Хлеб, Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Традиционные. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Коломенское Зерновой Хлеб. Snacks/Outros: Forsio Батончик Протеиновый, Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|