Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 56,24g | Prot: 55,75g | Carbs : 195,55g.
Pequeno Almoço: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Lay's Чипсы, Lay's Чипсы, Кальве Майонез Легкий, Макфа Макароны Отварные, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки, Магнит Сыр Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый, Каша Пшено Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|