Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3221 kcal
|
Líp: 110,45g | Prot: 224,45g | Carbs : 324,18g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Мегамарт Авокадо, Пшеничный Хлеб, Протеиновый Кекс. Almoço: Магнит Яблоко Красное, Помидоры, Макароны Отварные, Мегамарт Авокадо, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|