Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 128,18g | Prot: 94,70g | Carbs : 120,88g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Almoço: Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Главпродукт Грузди Маринованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Клубника, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Стройная 62
|