Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 87,35g | Prot: 154,59g | Carbs : 62,05g.
Pequeno Almoço: Sant'Orsola Mirtilli. Almoço: Selezione Più Tris di Verdure Grigliate, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Limone, Esselunga Mandorle Sgusciate, Rana Sfogliavelo Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Primia Insalata Misticanza, Petto di Pollo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @eMa81Swallow
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