Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Líp: 133,38g | Prot: 61,33g | Carbs : 262,20g.
Pequeno Almoço: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe. Almoço: La Ferme du Manège Yaourt Mirabelle, Salade Composée, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Jantar: Croque Monsieur, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Delisse Liégeois Chocolat. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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