Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 30,94g | Prot: 105,99g | Carbs : 251,99g.
Pequeno Almoço: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Окей Кунжут, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Jantar: ВкусВилл Банан, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Outros: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|