Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 92,83g | Prot: 86,19g | Carbs : 84,87g.
Pequeno Almoço: Клубника, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Самокат Круассан Самокат. Almoço: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле. Jantar: Благояр Бедро по-Кавказски, Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Snacks/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|