Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 63,82g | Prot: 160,77g | Carbs : 135,62g.
Pequeno Almoço: Ермолино Колечко с Творогом, Кабачково-Сырное Чудо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Лук, Кабачки, Яйцо Куриное. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щавелевый Суп, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Болгарский Перец, Лук, Желудки Куриные. Jantar: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Соус Карри, Станция Молочная Кефир 1%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Хуторок Йогурт Крыжовник Киви. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|