Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 88,29g | Carbs : 156,47g.
Pequeno Almoço: Çavdar Ekmeği, İçim Kefir Sade, Maydanoz, Yumurta Omleti. Almoço: Kaju, Nektarin, Hurma, Sütlü Kahve. Jantar: Sütaş Light Yoğurt, Maydanoz, Tavuk Baget, Multipower Whey Protein. Snacks/Outros: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Hurma, Kayısı. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmafitx
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