Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
65,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 5,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1670 kcal Líp: 36,55g | Prot: 54,77g | Carbs : 258,87g.   Pequeno Almoço: Bakpia, Kupat Tahu. Almoço: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tumis Buncis, Hati Ayam, Urap, Nasi Putih. Jantar: Nanas. Snacks/Outros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Bubur Kacang Hijau. mais...
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