Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 44,91g | Prot: 40,60g | Carbs : 127,67g.
Pequeno Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яйцо, Mission Deli Тортилья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп с говядиной. Jantar: Глобус Купаты, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|