Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 74,30g | Prot: 67,69g | Carbs : 159,40g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Kwik Trip Pork Rib Sandwich in BBQ Sauce. Jantar: Potato Salad, Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Light Beer, Oil Popped White Popcorn. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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