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Focusing on only eating when I’m hungry. I feel like that is what got me into this mess in the first place!
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 37,95g | Prot: 44,16g | Carbs : 155,23g.
Pequeno Almoço: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), QuikTrip Mighty Mocha. Almoço: Tzatziki, Yellow Sweet Peppers , Feta Cheese , Baba Ghanoush, Pickled Turnip, Beef Kofta, Toufayan Bakeries Pita Classic White. Snacks/Outros: Bananas , Chocolate Cupcake. mais...
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peso estável
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 Comentários
try chewing gun! its what i do to satisfy the need to eat/chew
23 mai 23 por membro: kaylinrenee
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I try to do that but I am probably hungry way too often. Most likely triggers.
23 mai 23 por membro: -MorticiaAddams
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23 mai 23 por membro: bigbeautifulme
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Histórico de Peso de inspirem3
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