Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 81,53g | Prot: 115,94g | Carbs : 221,30g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Egg. Almoço: Atkins Cafe Caramel Shake, One Bar Maple Glazed Doughnut, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Jantar: Blueberries , Michigan Apples Gala Apples, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (95g), Fritos Original Corn Chips, Smithfield Pork Tenderloin, Tostitos Bite Size Corn Chips. Snacks/Outros: Nabisco Oreo, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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