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2 — 5:30 pm
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 100,95g | Prot: 63,98g | Carbs : 38,52g.
Pequeno Almoço: Butter , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kirkland Signature Goat Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg . Jantar: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grapefruit (Pink and Red) , Butter , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Wal-Mart Top Sirloin Steak. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenok_WatchYourCarbs
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