Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 58,86g | Prot: 84,97g | Carbs : 58,00g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Кофе с молоком, Сливочное Масло, Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара. Almoço: Зеленый Чай, Яйцо (Целое), РИФ Салат из Водорослей Вакамэ. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Outros: FOODCODE Тараллини с Сыром , Кофе с молоком, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|