Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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53,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 52,73g | Prot: 112,77g | Carbs : 220,73g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Almoço: Hormel Honey Deli Ham, Natural Grain 12 Grain Bread. Jantar: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Snacks/Outros: Bomb Pop Popsicle, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Chocolate Ice Creams, Fisher Chopped Walnuts, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Bomb Pop Popsicle, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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