Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 65,86g | Prot: 106,14g | Carbs : 147,81g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Голубика, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья. Almoço: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко, Смаката Семена Чиа, Савушкин Молоко 3,2%, Лук, Goccia D'oro Масло из Виноградных Косточек, Куриная Печень, Гречка. Jantar: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Дикие Радужные Форели, Спаржа. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lvfs
|