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41 years old struggling with complications from having diabetes 33 years
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135,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 86,00g | Carbs : 38,00g.
Pequeno Almoço: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package). Almoço: Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken. Snacks/Outros: Jack Link's Original Beef Sticks (23g), Great Value Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. mais...
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3416 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dutch107
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