Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 149,10g | Carbs : 50,40g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Клубника, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Редис, Омский Бекон Карбонат, Молодые Цуккини, Помидоры. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaChevers
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