Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 52,25g | Prot: 125,89g | Carbs : 115,89g.
Pequeno Almoço: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Parmalat Молоко 0,5%, Сэн Сой Соус Терияки, Волков Овощная Смесь, Говядина Постная, Мистраль Булгур Приготовленный . Almoço: Съешь Меня Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Alpro Овсяное Молоко, Тыквенные Семечки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брегов Йогурт Протеиновый, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|