Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 40,68g | Prot: 123,95g | Carbs : 95,29g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Белебеевский Сыр Купеческий, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. Almoço: Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|