Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 81,64g | Prot: 90,16g | Carbs : 106,29g.
Pequeno Almoço: Замороженная Клубника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Омлет или Яичница, Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Замороженная Клубника. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Мандарины, Черешня, Помело. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|