Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2725 kcal
|
Líp: 111,65g | Prot: 183,09g | Carbs : 247,63g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Hame Купеческое Мясо Копченое, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Ласунка Стакан Великан с Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , Essen Конфета с Карамелью, Сливками и Криспи, Салат Летний, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Азбука Вкуса Бублик Ванильный с Маком, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|