Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 39,32g | Prot: 51,79g | Carbs : 169,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем без Сахара , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Lemberg Икра Красная, Каравай Ржаной Хлеб. Jantar: Менза Бонито Ролл с Тунцом, Пицца Фабрика Роллы Дракон, Роллы Филадельфия. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hatikmatik
|