Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 59,07g | Prot: 148,37g | Carbs : 112,99g.
Pequeno Almoço: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Манго, Тунец, Суфле Ягодное Dr. Weitz, Мраморный Пирог Dr. Weitz, Вареное Яйцо. Almoço: Персики, Protein Rex Chocolate Brownie, Грудка Индейки. Jantar: Бородинские Булочки Dr. Weitz, Радонежье Йогурт 2,5%. Snacks/Outros: Творожные Колечки Dr. Weitz. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mary WW
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