Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 50,75g | Prot: 62,87g | Carbs : 154,74g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Огурцы Соленые, Индилайт Кампана, Моя Цена Горчица Русская, Cucumber (with Peel), 365 Дней Горбуша Стейк, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Перекресток Булочка с Сыром. Almoço: 365 Дней Мороженое Ванильное. Jantar: Лента Блинчики с Вареной Сгущенкой. Snacks/Outros: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Evening - 35 minutos, Day - 1 hora e 10 minutos, Walking - 2 horas e 15 minutos, Дорога в общагу - 50 minutos, Дорога до универа - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Morning - 1 hora e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de WickTorija
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